How to be a woman (Mai )

Willkommen zum Workshop "How to be a Woman-L(i)ebe deinen Zyklus"! 

Dieser Workshop ist eine Einladung, deine Weiblichkeit zu feiern, deinen Körper besser zu verstehen und eine tiefere Verbindung zu deinem Zyklus herzustellen. Wir werden gemeinsam eintauchen in die faszinierende Welt deines weiblichen Zyklus und dir Werkzeuge an die Hand geben, um dich mit deiner eigenen Energiequelle zu verbinden.

Inhalte des Workshops:

1. Zykluswissen: Erfahre alles über die Phasen deines Zyklus, von der Menstruation über den Eisprung bis hin zur Lutealphase. Verstehe, wie sich deine Stimmung, Energie und körperlichen Bedürfnisse während jeder Phase verändern.
2. Deine Hormone mal im Portrait: Tauche ein in die Welt deiner Hormone! Wir werden einen genauen Blick auf die verschiedenen Hormone werfen, die deinen Zyklus steuern, und verstehen, wie sie sich gegenseitig beeinflussen.
3. Hormonstörer: Entdecke potenzielle Störfaktoren in deinem Alltag, die deine Hormonbalance beeinträchtigen könnten. Wir werden gemeinsam Strategien entwickeln, um diese Störfaktoren zu minimieren und deine Hormone wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
4. Zusammenspiel anderer Organe mit deinem Zyklus: Dein Zyklus ist nicht nur von deinen Hormonen abhängig. Wir werden auch das Zusammenspiel anderer Organe wie die Schilddrüse, die Nebennieren und den Darm mit deinem Zyklus erforschen und verstehen, wie sie sich auf deine Gesundheit und Fruchtbarkeit auswirken können.

Tagesplan:

• 9:00 - 9:30 Uhr: Ankunft und Begrüßung
• 9:30 - 11:00 Uhr: Zykluswissen: Die verschiedenen Phasen deines Zyklus verstehen
• 11:00 - 12:30 Uhr: Deine Hormone mal im Portrait: Eine tiefere Betrachtung der Hormone, die deinen Zyklus steuern
• 12:30 - 13:30 Uhr: Mittagspause (Mittagessen wird bereitgestellt)
• 13:30 - 15:00 Uhr: Hormonstörer: Identifizierung und Bewältigung von potenziellen Störfaktoren in deinem Alltag (SPOILER: STRESS ist ein Hauptstörer)
• 15:00 - 16:30 Uhr: Zusammenspiel anderer Organe mit deinem Zyklus: Die Rolle von Schilddrüse, Nebennieren und Darm
• 16:30 - 17:00 Uhr: Abschluss und Ausblick
• Das ist nur ein grober Überblick- Damit du dich orierntieren kannst, was auf dich zukommen wird. 

Hinweis: Der Workshop wird interaktiv gestaltet sein, mit praktischen Übungen, Diskussionen und Raum für Fragen und Austausch. Bitte trage bequeme Kleidung und bringe eine offene Einstellung mit, um das Beste aus diesem Workshop herauszuholen.

Ich freue mich darauf, dich bei "L(i)ebe deinen Zyklus" begrüßen zu dürfen und gemeinsam auf eine Reise zu deiner weiblichen Kraft zu gehen!

EARLY BIRD bis 15.04.2024 99 Euro  190 Euro wenn du deine Freundin mitbringst

ab dem 16.04.2024                 110 Euro 

MIttagessen/Getränke inklusive

Goodiebag 

Workbook 

Welcome Drink 

2 Zyklusöle (um mit ätherischen Ölen deinen Zyklus ideal zu unterstützen)